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No artigo Emoçoes I falamos de emoções positiva: felicidade, esperança e serenidade. Neste artigo vamos entender um pouco de emoções negativas: medo, raiva e culpa. Medo – O medo é uma emoção comum a todas as pessoas. Às vezes aparece…

Técnica das Três Esferas de Luz

Todos nós sabemos da importância de nos mantermos equilibrados em nosso dia a dia e cada um também sabe de suas dificuldades para colocar em prática essa serenidade. Uma das maneiras que temos para facilitar esse objetivo é realizar com…

Controle da obesidade com a Visualização Criativa

Uso de técnicas de Visualização Criativa para reeducação do metabolismo O hipotálamo é o principal mecanismo cerebral responsável pelo controle da homeostase biológica, fome, sede, sexo, temperatura corporal. O nosso mecanismo de…

Emoções I – Positivas

» Ninguém faz você sentir-se desta ou daquela forma Suas emoções só você as sente e elas pertencem unicamente a você. Só você pode lidar com elas, por isso é melhor conhecê-las. » As emoções não desaparecem Se as emoções são ignoradas,…

7 Tipos de Pessoas Que Você Deve Eliminar da Sua Vida Urgentemente

Você já reparou que quando certos tipos de pessoas entram na nossa vida tudo começa a dar errado? É impressionante a reviravolta que a vida dá. Enquanto tudo estava indo muito bem, chega alguém na nossa vida e, como numa passe de mágica,…