ARTIGOS EM DESTAQUE
A jornada à tríade do conhecimento para a criação de negócios de impacto
Se muitos empreendedores já eram movidos pelo sentimento de propósito, 2020 trouxe uma pitada a mais desse tempero:…
DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Relaxamento é chato ou bom?
Quem lê meus textos volta e meia reclama dizendo que encontram muita dificuldade para relaxar. E pergunta se não…
EQUILÍBRIO | ENERGIA
A meditação salvou o dia
Apenas alguns minutos para recuperar-se da "cabeça quente".
Eu tinha acabado de assumir minha primeira posição de liderança, com duas equipes para conduzir, cada uma com seus próprios objetivos, clientes e tudo o mais. Estava tendo…
Porque Meditar?
Não existe crescimento verdadeiro sem mudanças profundas no comportamento humano. As mudanças não existirão sem o estudo profundo da psicologia interior; sem entrar em contato com o autoconhecimento. Para que tal prática aconteça é…
Visualize seu caminho para o sucesso
Ao que parece, hoje em dia muitos livros vêm com um capítulo obrigatório dedicado à visualização. O assunto já não está circunscrito à area esotérica. "Visualize o bolo crescendo... veja-o sair perfeito do forno", diz um livro de receitas…
Controle da obesidade com a Visualização Criativa
Uso de técnicas de Visualização Criativa para reeducação do metabolismo
O hipotálamo é o principal mecanismo cerebral responsável pelo controle da homeostase biológica, fome, sede, sexo, temperatura corporal. O nosso mecanismo de…
Estado Alfa
O que chamamos de "Estado Alfa" ou Alpha é um determinado predomínio cortical pré-frontal de frequências cerebrais próximas a 10 ciclos por segundo.
Algumas investigações parecem indicar que um predomínio estas frequências em…
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