Artigos de Autodesenvolvimento

Ao longo da vida, inúmeras situações e acontecimentos podem levar ao acúmulo de mágoas e ressentimentos relacionados às pessoas que consideramos terem nos feito algum mal. São sentimentos complexos que, muitas vezes, nos levam a um ciclo de…

Empreendedora social, palestrante, estrategista de branding e fundadora do canal Hello Fears, a venezuelana Michelle Poler viralizou no YouTube ao enfrentar um medo por dia, durante 14 semanas. O desafio intitulado #The100DayProject deu…

O transtorno de ansiedade, conhecido como o mal do século, afeta cerca de 300 milhões de pessoas em todo mundo. O seu controle é um desafio para psiquiatras, psicólogos e terapeutas. E uma das chaves para começar a controlar a ansiedade é o…

Falar até papagaio fala, já dizia o dito popular. Quem tem boca fala o que quer e pode persuadir, dizer o que achar que deve. Aqueles que buscam desenvolver hábitos de poder em busca de crescimento e desenvolvimento devem ter consciência de…

Quando vemos alguém sendo gentil e generoso, isso nos traz uma sensação de felicidade. Mas sabia que, além disso, presenciar gestos admiráveis também nos inspira a querer fazer o bem? Isso é o que revelou uma análise feita com resultados de…

A maior epidemia, o pior destruidor é a inatividade. Mundialmente estamos vivendo algo que irá entrar para a história, nossa próxima geração aprenderá sobre uma epidemia que parou o mundo. Certamente isso renderá milhões em produção de…

A cada novo ano muitas pessoas se mostram incomodadas com a vida que estão levando. Grande parte dessas pessoas estão em estado de completo desespero. Essas reclamações sobre a vida estão associados prioritariamente aos seguintes aspectos:…

Sejamos realistas:  Quem não gosta de dormir? Você já conheceu alguém que vive bem dormindo apenas 3 horas por noite? Se sim, deixe-me avisá-lo: essa pessoa provavelmente é um serial killer. Brincadeiras à parte, não dormir o suficiente…

Quando mudamos nosso mindset começamos a olhar por novas perspectivas, desta forma, abrimos a mente para descobrir novos caminhos! Sabe qual é o maior desafio da vida? Entendo que para essa pergunta pode ter várias respostas diferentes.…

Fui a uma igreja em Boca Raton, nos EUA, Church by the Glades, fui contagiada pela energia maravilhosa e o poder de alegria das pessoas. Eu não sou muito de frequentar nenhuma igreja, fui nesta para conhecer pois meu marido tinha ido e…