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EQUILÍBRIO | ENERGIA

Meditação – o que é?

A meditação consiste de práticas diárias envolvendo essencialmente concentração da atenção. Embora apareça com uma aura mística, sua prática regular proporciona vários benefícios e aperfeiçoamentos práticos, como (experiência própria): -…

A força criativa do pensamento

Vamos refletir um pouco sobre nosso mundo mental? Pense por um momento. Tudo começa com um pensamento. A cadeira que você está sentado começou com um pensamento. Seu carro começou com um pensamento. Seu almoço de hoje vai começar com um…

Desenvolvendo a Visualização Criativa

Uma ferramenta muito utilizada e conhecida por todos aqueles que participam, participaram ou conhecem os grupos de meditação é a famosa Visualização Criativa. Hoje essa técnica é tão importante que existem grupos estudando sua eficiência…

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