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Praticar a felicidade te deixa mais feliz

Fui a uma igreja em Boca Raton, nos EUA, Church by the Glades, fui contagiada pela energia maravilhosa e o poder de alegria das pessoas. Eu não sou muito de frequentar nenhuma igreja, fui nesta para conhecer pois meu marido tinha ido e…

5 passos diários para o autoconhecimento

O autoconhecimento é uma trilha indispensável de ser percorrida e, com as mudanças que estamos vivendo no mundo, ele se torna uma ferramenta importantíssima para o sucesso. É importante aprendermos a reconhecer nossos padrões de…

Técnica chamada EFT ajuda a curar questões emocionais mal resolvidas e aflições físicas no corpo

A técnica apelidada de “acupuntura sem agulhas”, criada pelo norte-americano Gary Craig, em 1995, que em inglês ficou conhecida como “Emotional Freedom Techniques” ou EFT, utiliza apenas as pontas dos dedos em nove regiões básicas –…

Como ter mais controle da sua vida?

Para muita gente, a palavra controle dá desespero. É comum ouvirmos afirmações como “o governo me controla” ou “meu chefe me controla” e o que se percebe é que algumas pessoas não têm, realmente, controle sobre a sua própria vida. Elas…

5 dicas para controlar seus pensamentos e ser mais feliz

Dizem que muito daquilo que sentimos vem daquilo que se pensa, ou seja, somos aquilo que pensamos. Se considerarmos o fato de que se pode controlar os pensamentos e de que os sentimentos se originam daquilo que se pensa, logo é possível…

Pare de fazer rendas

Há mais ou menos duas semanas, fui fazer um trabalho em Fortaleza e consegui alguns dias durante a minha estada apenas para descansar. Em um dos passeios que realizei por lá, parei nas chamadas mulheres rendeiras. Era uma espécie de…

Perfeccionismo

“O perfeccionismo é um perigoso estado de espírito em um mundo imperfeito.” (Robert Hillyer) E você, gosta das coisas perfeitas? Hoje, aconteceram algumas coisas comigo que me fizeram lembrar aquelas saudosas entrevistas de emprego,…

Certeza de quê?

"A certeza é fatal. O que me encanta é a incerteza. A neblina torna as coisas maravilhosas.” (Oscar Wilde) Eu gosto bastante desta frase do Oscar Wilde que se diz encantado pela incerteza. Só que acho que faz mais sentido, pelo menos no…

Qualidade

Por que a gente continua sendo meia boca? Frente a crise atual que estamos passando (econômica, de valores, de motivação), por que continuamos tendo serviço meia boca, feitos de qualquer jeito, de uma forma completamente inadequada? Por que…

Mudança

Para superar desafios, é preciso mudar. Mudar comportamentos, hábitos, estratégias... mas, como mudar? Como alcançar aquele objetivo tão sonhado? Como começar um novo negócio, tirar as ideias da cabeça e colocá-las em prática? Para…

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