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6 dicas para controlar a ansiedade

Hoje em dia, saber lidar com as preocupações de forma consciente se tornou uma das principais capacidades para se obter êxito. Como conseguir qualidade de vida diante da agitação que vivemos? Como lidar com a ansiedade que toma conta do…

Técnica da construção de cenários

A técnica de criatividade da construção de cenários identifica estratégias para criar mais pontos fortes e reduzir os pontos fracos da empresa. Os seus principais passos são: 1º - Identificar o problema. 2º - Detectar as tendências…

Técnica do mapa mental

O objetivo desta técnica do Mapa Mental é dar a maior liberdade possível à mente. O processo é o seguinte: 1º - Escreva o tema central no centro de uma folha. 2º - Desenhe diversas linhas a partir dele e escreva nos seus extremos…

Técnica dos dois hemisférios cerebrais

Os dois hemisférios do cérebro utilizam diferentes formas de pensamento: uma criativa e não verbal (hemisfério direito) e outra lógica e analítica (hemisfério esquerdo). Porém, se ambos forem utilizados simultaneamente, as duas formas de…

Técnica das opiniões externas

Provavelmente, uma das técnicas mais criativas e simples de gerar ideias, apelando a quem não está por dentro dos problemas, que poderá pensar com maior clareza, sem influências de qualquer ordem. Um vendedor da Panasonic emprestou…

Técnica da Gordon/Little

Quando, em 1961, William Gordon, da consultora Arthur D. Little, desenvolveu esta técnica, pretendia evitar que os problemas fossem analisados superficialmente, o que tende a gerar ideias óbvias. Em termos gerais, o objetivo é chegar ao…

Técnica da relação forçada

Este conjunto de técnicas tem como objetivo descobrir relações que normalmente passam despercebidas. A mais utilizada é o círculo de oportunidade, que funciona da seguinte forma: 1º - Desenhe um círculo e marque 12 pontos numerados à sua…

Técnica da divagação

Deixar a sua mente divagar pode ser muito útil. Esta técnica tem quatro fases: a divagação propriamente dita, em que cada membro do grupo tenta visualizar mentalmente imagens relacionadas com o tema; a criação de analogias entre as…

Técnica dos desenhos

Por vezes, gostamos de fazer rabiscos no papel enquanto estamos ao telefone ou quando queremos explicar algo. Sentar-se e desenhar a sua interpretação do problema - onde colocar os móveis no escritório ou como diminuir os atrasos nas…

Técnica da descontinuidade

A mente humana tende a ficar bloqueada pela rotina. Porém, ao atuarmos de forma diferente da habitual, forçamos a nossa mente a encarar o mundo de forma diferente, o que nos incentiva a sermos mais criativos. Um comportamento descontínuo…

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